Kæmper du med og mod din krop?
Vil du gerne leve sundere, mere balanceret og blive endnu bedre til at lytte (ordentligt) efter, hvornår det er dit hoved, der kværner derudaf og hvornår det er din krop, der kommunikerer til dig?
Du har boghylden fyldt med slankebøger, kostplaner og opskrifter, men kan alligevel ikke få de sunde vaner integreret og døjer med overvægt, ubehag og lav energi.
Du kan mærke din krop fortæller dig ”noget er galt”, men du er i vildrede om hvad og hvorfor… Jeg hjælper dig til afklaring og med den rette behandlingsstrategi – og støtter dig hele vejen i din proces.
Specialist
- Stress og manglende energi.
- Hormonelle lidelser fx; PMS, PCO/PCOS, cyklus/ menstruationsforstyrrelser og fertilitet.
- Overvægt/undervægt/følelsesmæssig spiseadfærd.
- Fordøjelsesproblemer.
- Svækket immunforsvar og diffuse smerter/ubehag i kroppen.
New Beginnings
3 sessioner, som kan benyttes til coaching-samtaler, 1:1 træningssession med udgangspunkt i præcis dine drømme, behov og målsætninger – Eller en kombination af begge.
Dit helt eget træningsprogram – kredsløb, styrke, smidighed, stabilitet – og yogaøvelser der understøtter din personlige udvikling såvel fysisk som psykisk og mentalt.
Mellem hver session vil du få specifikke coachingøvelser, der øger din selvindsigt og hjælper dig til at slippe hæmmende overbevisninger og begrænsende tankemønstre.
PRIS 4.500kr.
The Gold edition
2 timers Hormonterapeutisk helbredsanalyse, hvor dine symptomer, gener og problematikker bliver undersøgt til bunds. Du vil blive screenet i forhold til -for dig – relevante hormonelle lidelser, grundigt få gennemgået din historik, så selv små detaljer bliver taget med i det fulde billede.
Individuelt Kostprogram stilet lige præcis dig og din situation. Kosttilskudsprogram tilpasset dine behov lige nu.
Hormonterapeutisk opfølgning efter 1 måned, hvor vi gennemgår dine reaktioner og første erfaringer med din nye kost og kosttilskud, og du får justeret dit program, hvis der er behov for det.
10 sessioner som kan benyttes til coaching-samtaler, 1:1 træningssession med udgangspunkt i præcis dine drømme, behov og målsætninger – Eller en kombination af begge.
Mellem hver session vil du få specifikke coachingøvelser, der øger din selvindsigt og hjælper dig til at slippe hæmmende overbevisninger og begrænsende tankemønstre.
PRIS 13.000kr.
The Exclusive
2 timers Hormonterapeutisk helbredsanalyse, hvor dine symptomer, gener og problematikker bliver undersøgt til bunds. Du vil blive screenet i forhold til -for dig – relevante hormonelle lidelser, grundigt få gennemgået din historik, så selv små detaljer bliver taget med i det fulde billede.
Individuelt Kostprogram stilet lige præcis dig og din situation. Kosttilskudsprogram tilpasset dine behov lige nu.
Hormonterapeutisk opfølgning efter 1 måned, hvor vi gennemgår dine reaktioner og første erfaringer med din nye kost og kosttilskud, og du får justeret dit program, hvis der er behov for det.
Dit helt eget træningsprogram med fokus på kredsløb, styrke, smidighed & stabilitet
Yogaøvelser der understøtter din personlige udvikling såvel fysisk som psykisk og mentalt.
14 sessioner som kan benyttes til coaching-samtaler, 1:1 træningssession med udgangspunkt i præcis dine drømme, behov og målsætninger – Eller en kombination af begge.
Støtte, vejledning og sparring. Du kan checke ind med mig personligt via mail eller messenger og forvente svar inden for 24 timer.
PRIS: 17.500kr.
*1 session varer mellem 60-80 minutter